Фитнес съвети

Влезте в перфекната форма!

Загряването преди тренировка

10 Декември 2018
Загряването е незаменима част от тренировъчната програма преди фитнес. Загряването повишава телесната температура, сърдечната честота и съпътстващите метаболитни процеси , а също така...

Прочети още...

Какъв протеин да изберем?

08 Август 2018
Ако искате да сте успешен бодибилдър, задължително трябва да приемате протеинова добавка. Протеините са изключително важни за растежа на мускулите. Изградени са от аминокиселини, които заедно с тренировките...

Прочети още...

Не е късно за лятно тяло!
Плати сега и
Получи 35% Намаление

Стани член